miércoles, 29 de diciembre de 2010

V San Silvestre Ejeana

El domingo pasado día 26 en la localidad de Ejea de los Caballeros se disputo su V san silvestre a donde se desplazaron juntos Toño Muro e Iván .

Tratándose de una semana de mucho volumen aprovechando las vacaciones navideñas Iván realizo un calentamiento de 40' y otros 20' para descalentar que junto con la carrera y el entrenamiento de la tarde de 45' competerían ese dia algo mas de 2 horas corriendo y unos 23'500 kms.

En lo que respecta a la carrera con una distancia de 4100 a un total de 3 vueltas.1 pequeña y 2 grandes.Desde los primeros compases Iván salio fuerte con la intención de descolgar a algún otro competidor rápido que pudiese dar problemas en los metros finales. Y así en el comienzo de la vuelta grande ya Muro ya sacaba a Iván unos 10 metros y este a el 3º unos 50 metros. Estas distancias se irían aumentando mucho mas entre el 2º y los perseguidores. Así acabaria Muro 1º con 13'15" , Iván 2º con 13'28" y el 3º no bajaría de los 14 minutos.   

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