miércoles, 30 de mayo de 2012

Entrenando por la ciudad condal

El fin de semana para Iván empezaría el sabado en la feria del corredor donde se presentaría a una gran cantidad de
marcas y posibles colaboradores/patrocinadores del proyecto "Gran Slam Marathon" , aparte recogería el dorsal y la bolsa del corredor.
Lo que respecta a la carrera el planteamiento era claro, dado que la idea era ayudar a Agustín Moreno a hacer una marca de 2h40' y que
tanto la semana de la maratón como las 3 semanas siguientes a esta Iván tendría que doblar en la casi totalidad de los días hasta
acercarse a la semana anterior a los 100 kms del mundial y europeo de Seregno. Por lo tanto la idea es tomarselo como un entreno y no forzar
en exceso durante la prueba.
En salida no estarán en el mismo cajón ya que Iván saldría desde el cajón de élite y aprovecharían dicha carpa en la line ade salida para guardar
toda la ropa sobrante mientras corrían.
Habría que salir tranquilos y no tener muy encuenta los 5 kms iniciales ya que són en ascensión, con lo que pasan el primer parcial de 5 kms en 19'20"
aunque las noticias del grupo para ayudar a Agustín donde el día de antes se uniría el mayor de los hermanos Galán, no fueron poco antes demasiado buenas.
Agustín llevaba cojo un par de kms antes de este parcial y no se pronuncio por si las molestias en el gemelo desaparecían. Pero por desgracia para él
no fue así y en ese punto ya Iván se quedo en solitario.
Los siguientes parciales seguirían sobre esos tiempo ,excepto el del 5-10 que sería ligeramente más rápido, ya que intento buscar un grupo para no ir solo y
tuvo que forzar un poco el ritmo.
Llegado el parcial de 20-25 ya se empezaría a notar la humedad de primeras horas junto con el calor reinante. Y los parciales aumentarían hasta 20'00"-20'30",
aunque sabiendo que no había nada en juego y que la marca final seria entorno a 2h45'-2h48' no se preocupo más de el reloj y simplemente se centró en completar
la prueba sin mas.
Ayudando en la medida de lo posible a alguno de los corredores que encontró en los kms finales.
Reto conseguido y otra maratón en la mochila para Iván con un tiempo final de 2h47'20" y una posición de 178º de más de 20.000 atletas.

Resultado detallado de carrera (dorsal 84):
http://www.zurichmaratobarcelona.es/cgi-bin/buscate.py

Fotos:
http://www.marathon-photos.com/scripts/event.py?new_search=1&event=Sports/CPUK/2012/Barcelona%20Marathon&match=84

Videos de carrera:
http://www.zurichmaratobarcelona.com/mysports/index12.php?r=84&e=MB12M&n=Iv%E1n+Ramirez&nt_s1=00:00:03&ct_s1=08:31:29&nt_f=02:47:18&ct_f=11:18:49&nt_s2=00:19:18&ct_s2=08:50:50&nt_s3=00:38:01&ct_s3=09:09:32&nt_s4=00:57:20&ct_s4=09:28:51&nt_s5=01:20:58&ct_s5=09:52:29&nt_s6=01:35:58&ct_s6=10:07:29&nt_s7=01:55:59&ct_s7=10:27:30&nt_s8=02:16:31&ct_s8=10:48:02&nt_s9=02:37:40&ct_s9=11:09:11&k=finish&l=SP













2 comentarios:

  1. Qué bonitas las fotos con Josele y María! por cierto, este fin de semana debuto en ultradistancia, mándame mucha energía positiva!

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  2. VAMOS IVÁN ARGENTINA ESTARA A TUS PIES, JE, JE, JE...TE DESEO LO MEJOR. SUERTE Y A CORRERRRRRRR
    FIERA.
    UN ABRAZO. DAVID.

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